2025年 春 ズッダヨガ 200 時間ティーチャーズ・トレーニング( TTC ) in 大牟田 甘木山


パート 1: 3月21-31日(21日朝9:00am START)

パート 2: 5月16-26日(16日朝4:30am start)

（パート1-2の間は、無料オンラインヨガクラス受講資格とヨガ解剖学特別クラス付き)

海外でも多くの実績と信頼を誇るZuddha Lotus Yoga Schoolのヨガティーチャーズ・トレーニング（TTC）が、今年も福岡県大牟田市・甘木山の自然に囲まれたおおむたハイツにて行われます。

合宿式・2部制の集中トレーニングに加え、オンライン授業を組み合わせたハイブリッド型カリキュラムで、国内外のヨガ実践者を対象に開催されます。

本コースの最大の特長

合宿スタイルで進行するこのTTCの核には、カルマヨガ（行為のヨガ）やヤグナ（火の儀式）といった、インド古来のアシュラムに根ざした伝統的な修行法が息づいています。

“生活そのものがヨガである”という教えのもと、行・食・学・眠・奉仕のすべてを統合的に実践。アーサナだけではなく、日常を通して「生きたヨガ」を学びます。

TTCの学びと構成

早朝から規律もったサーダナ（修練）を繰り返し、クリーンなマインドと穏やかな集中力を育んだ状態で、以下の座学をじっくり学びます。

• ヨガ哲学（バガヴァッド・ギーターなど）

• 解剖学と身体の智慧

• ヨガ的ライフスタイルの実践

• 指導法とその技術

• クラスデザインと教えるために必要な方法論　など

「ただ資格を取るため」ではない、“真に深く、長く続くヨガの学び” を目指す方に向けた内容です。

あらゆる人に開かれた学びの場

このTTCは、年齢・経験・性別・国籍を問いません。

実際にこれまでには、12歳から50代以上の方までが無事に卒業。日本各地から、そして海外からの参加も多数あります。

バイリンガル（英日同時通訳）対応なので、言葉の壁に不安のある方も安心してご参加いただけます。

今こそ人生の流れを変えたいあなたへ

今、自分の生き方に迷いがある方。人生の岐路に立っている方。

ヨガを通して本質に立ち返りたいと願うすべての人へ。

この合宿は、意識の革命の場です。

一歩踏み出すことで、あなたの生き方が根底から優しく整っていきます。

• ヨガ的な生活習慣を身につけたい方

• 自分の使命や役割を見つけたい方

• 一定の師のもとで学びをさらに深めたい方

• 真理の道を指導者として歩みたい方


現在のあなたのヨガのレベルは問いません。

是非私達のTTCへいらしてください！！


ご参加を考えている 未来のサダカ（Sādhaka / साधक / 求道者）へ

サンスクリット語で、サダカとは、単にポーズ（アーサナ）を練習する人ではなく、心・身体・魂を磨くために日々努力する人＜求道者＞の人を指します。

Zuddha Yoga が初めての方には、オンラインヨガアシュラムでの事前受講をおすすめしています。

また、7月初旬に沖縄、7月後半と8月に予定されている関東ツアーや、熊本でのイベントでも、皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。

ぜひ、あなたのその一歩を、TTCという「旅」へと繋げていってください！

15年以上の理学療法士のキャリアを持ち、ズッダヨガ講師そしてヨガ解剖学講師の熟練のエリック先生による、上海から生中継のオンライン・ヨガ解剖学クラス！

上海よりヨガ解剖学クラス！20年以上の理学療法士のキャリアを持ち、ズッダヨガ講師、そしてヨガ解剖学熟練講師 The Clinic Shanghai 代表エリック先生によるオンラインヨガクラス。

過去10年にわたり、イタリア・カナダ・ハワイ・中国、そして日本など、世界各国で開催され、大好評を博してきたこの200時間ヨガティーチャートレーニングは、現在、200名以上の卒業生が世界中でそれぞれの地に根を張り、指導を続けています。

たとえどんな初心者であったとしても——

このコースを修了する頃には、洗練された精神性と身体能力、そしておまけに、野生児のような逞しさと鋭い集中力まで身につくのが、このトレーニングの特徴です（笑）

そして、どんな未来や環境の変化の中でも、しなやかに、強く、たくましく生きていける。

そんな、あなた自身がまだ知らない可能性、内なる底力と生命力を目覚めさせる体験となるでしょう。

それは、ただ肉体を鍛えるだけのプログラムではありません。

精神でヨガを学ぶこと、

「サットサンガ（真実の集い）」の中で育まれる信頼と絆、そしてバクティ（愛）の本質を学び、体験すること——

これらすべてが重なり合って、ヨガの教えが深く心に染み込んでいくのです。

さらに、このコースでは：

• 第一期と第二期の合間に、熊本に建設中の自然あふれる「シュリ・アシュラム」への野外訪問を予定。

• 後期にはヨギーを目指すものの登竜門「108回太陽礼拝」へのチャレンジ！

• 日常の行為を修行とするカルマヨガの実践や、

• 「火の儀式（アグニホートラ）」を通して、ヨガの本質に触れる特別な時間

も設けられています。

そして何よりの特徴は、毎朝欠かさず行われる『バガヴァット・ギーター』。

徹底したガ哲学の授業。

それは、まるでアーサナのように、ヨガの叡智を日々の習慣として、身体と魂に染み込ませていく時間です。

Zuddha Yoga の200時間ティーチャートレーニングは、単なる「資格取得」ではありません。

生き方の軌道を整える、大きな人生の節目となることでしょう。

九州の「へそ」とも呼ばれる福岡県大牟田市・甘木山の頂上に位置するこのリトリートセンターは、美しい景色とともに、温泉のある心温まるホスピタリティで、トレーニング中の心身に深い癒しと寛ぎを与えてくれます。

合宿施設では、清潔な畳敷きの和室にて男女別の大部屋に宿泊します。自然に囲まれたこの静かな環境が、深いリラックスと集中をサポートしてくれるでしょう。

このトレーニングを通じて習得できること：

• ヨガ講師として必要な毎日の自己練習の習慣化

• 毎日のアーサナと呼吸法の実践から得られる、ヨガへの高い意識と、それによってもたらされる健康と幸福

• 古代から伝承されるヨガの技法を学び実践することで得られる心のバランスと安定

• ヨガの技術および哲学に関する深い知識

• アジャストメント技術、ならびにヨガの練習・指導に必要なプロフェッショナルから学ぶ「解剖学」および「自然力学」

• クラスの指導法や実践法（アーサナの構成、生徒を導くためのティーチングスキル）

• 一生をかけて向上し続けられる自己練習の基礎とポジティブなマインドの育成

• 国内外で実績を積み、現在多方面で活躍している卒業生たちとのつながりと、ワークショップなどを通じた継続的な学びと体験

世界中でオンラインやYouTubeでも絶大な人気を持つ特別講師キショール先生による「バクティヨガ」「インド占星術」「キルタン」の特別講座！

世界中でオンラインやYouTubeでも絶大な人気を持つ特別講師キショール先生による、サンスクリット講座やヨガスートラの聖典、またキルタンの特別講座など！

キルタンは、日に日に盛り上がりを増します！ティーチングに必要なティーチャーズVOICE、そしてクラスのムードやパッションを駆り立てるのに大変良い練習方法となります！

ここで出会えたのが奇跡、かけがいのない仲間たちと貴重な学びの日々！懐かしような、そんな魂同士が出会い再会を繰り返す場所。

このコースが２つのパートに分かれてる理由は、ボリュームある学びを１期と２期の間とオンライン受講を行うことで、ゆっくり消化し日常生活の中に落とし込んでいきます。

Zuddha Lotus Yoga School のレベル１コースに順した宿題と教科書が与えられ、すべての生徒は、パート２にて ZuddhaYoga の シークエンス(ポーズの順番や流れ)及び1時間30分のアーサナクラスの指導方法を習得していきます。そして全米ヨガアライアンスの認定基準となる科目を全て網羅し、最後にズッダロータス・ヨガスクール認定のコース修了のための必須技術も身につけていきます。

地元の人気ヴィーガンレストランや全国で活躍中の料理家によるアシュラムスタイルのご飯！朝食は、チャイ（お茶）と軽いスナック。1日2回のヨガのライフスタイルに適した栄養満点のヴィーガン(完全菜食)の食事が提供されます。

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ズッダヨガ定番の酵素たっぷりヨギーメニュー「フルタリアン・ポリッジ」も登場しますよ！


1日のスケジュール(例):

4:30am- 瞑想

5:00am- ヒマラヤ式クリヤ(強い浄化の呼吸法)

6:00am- ヨガ・アーサナ

8:00am- キルタン(ヨガ音楽)

8:30am- チャイ・スナック・フルーツの朝食と休憩

9:00am- ヨガ哲学

10:30am- ヨガ方法論( アジャスト、ティーチング、ヴィンヤサ、サンスクリット語、アーサナの名前や効果等)

12:30pm-　ランチ

休憩

3:30pm- ヨガの聖典「バガヴァットギーター」の学び（土曜のみサットサンガ）

4;30-6:00pm 特別講師によるヨガワークショップやヨガ方法論

6:30pm- ディナー

7:30pm- 瞑想とアラティー

就寝

※初日はPart1午前9:00、Part2午前4:30amスタート、最終日はPart1-2共に、15:00pm までには終了を予定しております。

早期割引料金：

2025年1月29日新月🌑締切り：386,000円(税込）

☆カップル・ディスカウントを導入しています。パートナーやご夫婦でご参加頂く場合、一人 345,600円（税込）

☆私達のTTCは、受講料、テキスト代を含めこの価格に抑えました。一般的なヨガトレーニングの平均金額４３万円〜４８万円とされています。ヨガを志す皆様へ受講がしやすい価格設定を行なっています。これは若い時にヨガを学びたかったウェイロンが、大変な思いをして資格を取った(彼の周りでは、本当にヨガを勉強したいにも関わらず、高額な授業料の為、その道が閉ざされる人達を多く見て来た)経験がある為、1人でも多くの人が、この素晴らしいヨガの叡智を学ぶチャンスを得ることが出来ますようにとの彼の願いを込めて。皆様から受け取った授業料の経費を抜いた授業料は、Sri Ashram（ヨガを学ぶ全ての方に開いたヨガアシュラム）の建設費・維持費として投資されます。出来るだけ可能な範囲で、なるべくリーズナブルに設定しておりますが、だからといって決して妥協することのない全てが網羅されたコンセプト。実際は200時間以上の追加授業が設定されており、講師群スタッフも皆さんへ惜しむことなく捧げております。

※こちらの金額には宿泊代・食事代は含まれておりません。

正規料金：

2025年1月30日以降：430,000円（税込）

コースに含まれるもの：ズッダヨガレベル１のオリジナルテキストブック（教科書）、パート１−２間のオンライン無料授業（合宿施設料とお食事代は別途）

分割をご希望の方、トレーニング終了月までの期限で分割を受付けております。お気軽にご相談ください。

●宿泊予約について

部屋タイプ（一泊の料金）

・大部屋（6〜12名の和室）3,500円（税込）

※男性と女性別の大部屋をご用意しております。

※お子様連れの参加の場合は、個室部屋のみ受付となります。子連れ年齢は、３歳未満は受講者以外の同行者の宿泊が必要となります。コース中午前から午後までの６時間はベビーシッターの手配が可能です。手が空いた卒業生ボランティアがケア可能な時間帯もありますが、 基本４歳以上で一人で遊ぶことの可能な年齢に達している場合のみ、お子様連れを受け入れます。ご希望の方はシッターの手配も可能ですので、個室部屋の料金含めご相談ください。

※「おおむたハイツ」は、国と県からコロナ対策に置ける基準（衛生管理）を満たした施設であると認定された施設となります。

※施設内での車中泊・キャンプステイは施設側が宿泊ライセンスを取得していない為、受け入れができません。ご了承ください。

※全てのプラン、温泉付き宿泊。タオル、浴衣あります。コインランドリーあり。近郊にコンビニなし

※トレーニング前泊後泊もこの特別料金での宿泊が可能です。

その他、施設のファシリティーに関してのご質問は、以下直接施設までおお尋ねください。

おおむたハイツHP　https://omuta-heights.jp/room/ 　

●食事について

パート１・２（1日3食22日間）合計 55,000円（予定）
※円安により青果の価格が上がってきており現在ケータリング等の改正見直し中です。正式な価格は決まり次第お知らせします。


お申し込み方法


以下の内容をお読みになり、参加を表明される方は、Zuddha事務局 担当；大坪まで email でお申込みください。その際、支払い方法や同意書など詳細をご案内を致します。



件名：ズッダヨガTTC 2025 春

zuddhayoga108@gmail.com



①授業料への料金の詳細:

参加をご希望される方は、お席確保のための予約金(内金) 66,000円 (税込)をお振込み頂きます。一度お振込み頂きますと、コロナなどの非常事態や何かの都合でTTC自体がキャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねますのでお気をつけください。

予約金のお振込が確認できた時点でお席の確保が確実となり、参加資格を得ることができます。

この予約金は、正式にコースの席を確保するためのものです。コース料金から予約金を引いた残りの金額は、2025年3月7日までに全てのお支払いいただきます。

※事前割引期間中にお席が満席になった場合は、キャンセル待ちリスト、または2025年春のコースへ優先的にお席ご案内致します。

※事前割引での予約をお申し込みされる方は、2025年1月29日までに内金66,000円をお納めください。期限日以降は正規料金となりますのでご注意ください。

※以下、キャンセルポリシー等を再度ご確認の上、ご了承頂きお振込みください。

●キャンセルポリシー：

1)予約金；一度お振込み頂きますと、コロナ禍による緊急事態宣言または非常事態により何かの都合でTTC自体がキャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねますのでお気をつけください。

2)授業料：トレーニング開始２週間前の 3/7以降は、コロナ禍による緊急事態宣言または非常事態により何かの都合でTTC自体がキャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねますのでご注意ください。

3)お食事料金の詳細：お食事料金5.5万円(仮）は、前期後期の分割でのお支払いとなります。ケータリング担当川村ゆかり先生より参加者の皆様へご連絡致します。


②お支払方法:

郵貯銀行での送金、もしくは現金(直接やりとりできる場合)がお選びいただけます。Paypalでのお支払いも可能ですが、お支払い手数料及びキャンセル料はご自身のご負担とさせて頂きます。


③その他；

●必須科目の修了後、全米ヨガアライアンスRYT200修了書及び、全米ヨガアライアンス認定校 Zuddha Lotus Yoga School のレベル1資格が授与されます。

卒業生によるトレーニングを受けた感想（また卒業後の活動などの）インスタライブ必見！(卒業生の率直な体験談が聞けます）

受講生によるインスタLIVE ＜ズッダヨガTTCを受けてみて＞

2025年

◾️せい✖️ガイ✖️タイガ（２０代男性受講生）

① https://www.instagram.com/reel/DFJaGybzIj9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

② https://www.instagram.com/reel/DFJgGn3TiuW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

◾️かなこ✖️あみ✖️志保子

① https://www.instagram.com/reel/DFPzglBT5G9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

② https://www.instagram.com/reel/DFP3-Ouz50I/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

◾️ほづき✖️みゆ✖️ゆかり（TTC後ワーホリチーム）

https://www.instagram.com/reel/DFSYHEnJdDT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

◾️まつめぐ✖️なほこ✖️ゆかり（TTC後インド滞在チーム）

https://www.instagram.com/reel/DFUqu5NJ1r6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

◾️順子✖️ゆかり✖️文子✖️志保子（プロ職業編）

https://www.instagram.com/reel/DFaLfP-zI-D/

◾️アンナ✖️なつき✖️ゆう（ママ子連れ参加者者チーム）

① https://www.instagram.com/reel/DFZdyOvTWl7/

② https://www.instagram.com/reel/DFZhTrgzYhe/

◾️ようだい✖️よし✖️しょうた（父ちゃん参加者チーム ）

https://www.instagram.com/reel/DFkGeT_TnrD/

◾️リカ✖️Issey ✖️ゆうみ (国際カップル参加者チーム）

https://www.instagram.com/p/DFm48jtpage/

2024年TTC受講生の声

・https://www.instagram.com/p/C8VWtktybyD/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C9E3A0OyKzm/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C81TCBoyydz/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C0DI8y9vrfE/

・https://www.instagram.com/p/C5swSgTvu09/?img_index=1

・https://www.instagram.com/p/C81sp7USguY/

・https://www.instagram.com/p/C81stRXyvlc/

・https://www.instagram.com/p/C0hKFQCvJeY/

・2023年受講生へのインタビューとTTCの風景＜YouTube＞

最後に！

ズッダヨガでは、ヨガの伝統に重んじたヨガを伝承します。

決して脚色することなく忠実に正確に伝えていきますので、

現代社会での便利且つ合理的傲慢に生きる私たちには、

時にナイフのように突き刺す聞き捨てならない真実を耳にするかもしれません。

しかしどんなにデリケートで困難な問題やトピックであったとしても、

ウェイロンジは、いつも変わらぬ愛と献身的な気持ちで、

出来る限り理解しやすいように解説をしてくれます。

今すぐに理解ができかったとしても、

疑いを捨て怠ることなく練習を続けていくことで、

そして卒業してもいつでも無償このトレーニングにカルマヨガ修行生として

戻って学ぶことが許されています。

だから大丈夫、

いつの日かきっとヨガの真髄を理解する時が来るでしょう。

古代から語り継がれてきたヨガの伝統を２５年以上の月日をかけ、

今も怠ることなる学び続けるウェイロンジのヨガ哲学のクラス。

そのすぐ横に、今回のトレーニングを持って遂に覚悟を決め、

ヨガの学びに全人生を捧げることを誓うヨガ通訳兼アシスタントの小林順子、

ウェイロンと同じ熱量もって真実の集いを盛り上げます。

またこのスクール運営を全面サポートするナチリカ・田村めぐみ、

修行生の裏舞台（食）を支える後藤優・城田文子、

修練することを絶対に諦めず、

アシュラムを守り全ての行動をクリシュナに捧げる北澤まなみ、

そして全国から献身奉仕を学びに集まる卒業生たちは、

様々なキャリアや個性を持ち合わせながらも

日々私たちと同じ練習を続けてくれるとんでもなく素晴らしい先輩方が

皆さんの参加を心から歓迎し、あたたかく迎え入れてくれます！！

過去10年以上開催のこのトレーニングを経験して、

私がTTCで一番感動することは、実は卒業生たちの姿でもあります。

愛情深く、優しく、思いやりのある人へと成長を遂げています。

その強い信念と輝く魂に触れた時、私は彼らに神様を見ています。

皆さんのそんな姿を目撃する度に、

私はこの道を選び、このトレーニングを続けてきて本当によかったなと

歓喜と感謝に満ち溢れる気持ちです。

この場所は、

他の日本で開催のトレーニングやヨガの団体では決して見つけられない

ズッダヨガという素晴らしいヨガのサークル 真の集い「サットサンガ」です！！

ズッダの大きなバクティ（愛）の波動は、

私たちが持つ心のもっと奥にある、魂奥まで深く浸透する

オームॐの真言のような強さで、

真の自分の本当の姿、美しさに気付かせてくれるのです。

伝統且つ本質的なヨガの世界とその真髄に触れた方々が、

どうかこのコースを終える頃には、

自分を不自由にしていたエゴや概念を覆す、そんな意識の革命と共に

深い本質の気づきのギフトを受け取ることができますように！

ウェイロン、志保子、そして心から尊敬する卒業生の仲間たちと一緒に

今回参加される皆様が迷うことなく修行に専念できますように応援しています。

日々私たちの行動（練習）祈りとして捧げ、

最高の環境を整え、3月に皆さんとお会いできる日を、

心から楽しみにお待ちしております。

Zuddha Lotus Yoga School

Mateji SHIHOKO


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