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シホコ&ミナのヒーリングロータスin 舞鶴 park

『ヨガインストラクターのシホコ&ミナのヒーリングロータスクラス@ 舞鶴 park -yinyoga』

「太陽とともに生きる」

アリシア ベイ ローレルさんの本を みなさんご存知ですか?

特に女性は日傘をさしたり、日焼け止めを塗ったりと、子供も日光を避けることが多いと思うのですが、太陽の光は生命にとってすごく重要なものです。
太陽を怖がっているかもしれないけれど、太陽こそが私たちのエネルギーの根元ということがこの本を読めば分かります!

太陽からの恵みで植物が育ち、日光にあたることで細胞が活性化します。
私たちにとって必要なビタミンDとれていますか?
太陽光はガン予防薬!
驚きのビタミンDなのです!
自然光がくれる生活リズムと美人効果を
パークヨガでぜひ味わってみませんか?
私たちにとって必要なエネルギーは太陽から得ることができます。
太陽からの恵みを頂きながら気持ちよく
体を動かしてリフレッシュしましょう♡
日光浴しましょう的ヨガですのではじめての方でもどなたでもお気軽にご参加下さい。

太陽はヤンのエネルギーです。
私達はインのヨガをしてお日様のもとバランスを取りながら動いてゆきましょう✴︎
普段の仕事や子育ての疲れをぜひ解消しましょう!
マッサージ屋さんにくるような気持ちでぜひお気軽にご参加ください♡お子様連れも可能です!

この日はふたりのコラボレーションで陰ヨガのクラスを行います★

日時:4月9日(木)10:00〜12:00 
場所;舞鶴公園
講師;shihoko & mina (yinyoga Collaboration)
参加費:1800yen (Anandamide Laboratorium
Raw スイーツおみやげ付き)

※ 9時半の時点で小雨の場合は中止で曇りの場合は開催します 。

※お申し込みはRawスイーツ準備の為前日までの完全予約制となります!

お申込みは、SHIHOKOかMINAまでお申込みの上、参加するのボタンを教え下さい。

SHIHOKO 

studiolotus.shanghai@gmail.com