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Fukuoka (Japan) Class From March 14th.


<Zuddha Lotus 福岡ワークショップ>

今年も福岡の皆様に助けられ、3月の帰国と同時に九州にてウェイロンのズッダヨガのクラスを開催することが決定しました。今回も、私たちが世界中で教えてきた中でTOP3に入る素晴らしいヨガスタジオ「アシュタンガヨガ福岡(港のヨガスタジオ)」にてクラスを担当させて頂きます!

3月のクラスは引き続き、日本ではあまり紹介がされていないヒマラヤヨガの伝統的なヨ浄化法、クリアヨガ&プラーナーヤーマ瞑想のクラス、ズッダヨガベーシックからアドバンスクラスまで!
3月下旬にはVegan料理研究家のミナさんとスタジオオーナーの松尾さん企画 『港のヨガスタジオ2Daysリトリート』にズッダファミリーも参加する予定です!

皆さんとのシェア出来ること楽しみにしております★

<クラス紹介>

◉ズッダヨガ all level クラス(レベル1−3):受講者に合わせてレベル1−3のポーズで行っていきます。どのレベルの方でも参加可能です。

◉ズッダヨガ・インフィニティー:中級以上の方、ヨガ講師の方のブラッシュUPにとても人気なクラスです。

◉クリア&プラーナーヤーマ瞑想:強い呼吸の浄化法とプラーナーヤーマ(呼吸法)から深い瞑想の世界へと誘います。座法のみのクラスですので、普段アーサナの練習を行っていない方でも受講が可能です。
※このクラスの後にそのままアーサナクラスをセッティングしています。呼吸・瞑想後にアーサナを受けることによってより深い浄化が得られます。是非続けて受けることをおすすめ致します。

◉モーニング・サーダナ(all level):毎週火曜日朝に行うクラスです。クリアヨガ、プラーナーヤーマ、アーサナなど朝の浄化を行います。

◉ヒーリングロータス:志保子のヨガクラス。その時の受講者の層やコンディションに合わせ、ゆっくりと行っていきます。妊娠中の方も参加が可能です。産後からの運動不足、体調不調の方是非いらして下さい。お子様連れも可能なクラスです。

<3月福岡クラス・スケジュール>

3月15日(日)①18時〜ズッダヨガ all level 

3月16日(月)②7時半〜モーニングクリア
③9時〜ズッダヨガall level 

3月17日(火)④7時半〜9時半モーニングサーダナ

3月21日(土)⑤18時〜志保子のヒーリングロータス(陰ヨガ)

3月22日(日)★9時半〜ドネーションクラス@パークヨガ福岡
        ⑥18時〜ズッダヨガインフィニティー

3月23日(月)⑦7時半〜モーニングクリア
        ⑧9時〜ズッダヨガall level 

3月24日(火)⑨7時半〜9時半モーニングサーダナ

3月28&29日(土〜日)港のヨガスタジオリトリート

※詳細は、港のヨガスタジオまで

3月30日(月)⑩7時半〜モーニングクリア
        ⑪9時〜ズッダヨガall level 

3月31日(火)⑫7時半〜9時半モーニングサーダナ

10回チケット(4月7日まで有効)15000円
5回チケット 8880円
ドロップイン 2500円
i-yoga メンバー 2000円

完全予約制となります。
お申込み・お問合わせは、こちらまで ↓

SHIHOKO studiolotus.shanghai@gmail.com 

電話;080-9106-7614(3月11日以降繋がります)